Neu14. Januar 2026
Lass mal netter sein, du Arschi!
Folge 26 | Wie wird man stärker als ein Bär, besser als Mensch und bleibt dabei gemeinsam Kinky? Frohes Neues liebste Spreizis! Wir starten das Jahr erst so richtig in...
Sprechreiz
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22. Oktober 2025
Heute bin ich das Problem
Folge 14 | Mützensaison liebe Spreizis! Haltet die Hüte fest, denn wir nehmen das zum Anlass, über Selbstbestimmung zu sprechen. Denn der Herbst bringt neben Mummelwetter auch Zeit zum Nachdenken und Reden über Beziehungen, Trennungen und emotionale Klarheit.
Außerdem geht's um Bauchgefühl, Gruppendynamik, Lästern und wie Intuition und Verstand in Konflikten zusammenfinden.
Zuletzt ein paar Tipps von uns rund um Positivität im Alltag, Gemeinschaft - und ja, sogar Magic-Karten!!! Endlich! Fehlen eigentlich nur noch Socken und diese Folge hätte alles.
Jeden Mittwoch gibt es eine neue Folge!
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Credits:
Hosts & Redaktion: Layna und Hauke
Produzent: Daniel Herfen
Musik: dain.
Die neusten Episoden
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Wir besiegen das Hobby Chaos
Folge 25 | Happy New Year, Spreizis und willkommen im Optimierungswahn 👀Neues Jahr, neue Staffel, neue gute Vorsätze… oder zumindest der feste Wille, irgendwas anders zu machen. Willkommen in Staffel...
- Neu31. Dezember 2025
Lebenstraum erfüllt. Was nun?
Folge 24 | Rausschmiss aus dem Jahr. Was kommt nach dem Lebenstraum? Und mit der Familie schluss machen. Was für ein Jahr, liebe Spreizis! In dieser Folge lassen wir Revue...
- Neu30. Dezember 2025
Meine Lieblingsband is KI | Spreiznachten #6
Spreiznachten 6 | Ist es ok, wenn man auf KI-Musik mehr steht, als auf handgemachte?Zum Abschluss unserer Spreiznachten-Reihe wird es bei uns kulinarisch und technologisch zugleich. Wir blicken zurück auf...
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Den Bruder wieder mögen lernen | Spreiznachten #5
Spreiznachten 5 | Was tun, wenn man seinen Bruder einfach nicht mehr leiden kann, aber das ändern möchte? Heute beschäftigt uns die Nachricht eines Spreizis, der uns um Rat gefragt...
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Von der Affäre zum Geist | Spreiznachten #4
Spreiznachten 4 | Was tun, wenn man die Affäre ist, sich verliebt und dann ist man plötzlich nicht mehr angesagt?Wir steigen tiefe in die Welt der Gefühle ein und sprechen...
